Las señales internas son aquellas sensaciones que generan un “oh oh” en nuestro interior, avisándonos que una situación no es segura. Estas alertas internas son esenciales, especialmente en niños, niñas y adolescentes que atraviesan una etapa de vida llena de emociones cambiantes, similar a una montaña rusa emocional. Aunque a una edad temprana, los niños y niñas pueden ignorar estas señales, es crucial enseñarles a reconocerlas y conectarse con ellas.
Ayudar a niños, niñas y adolescentes a identificar y sentir estas señales en su cuerpo es clave para que puedan reconocer el riesgo y actuar con prudencia ante situaciones peligrosas. Ignorar estas sensaciones internas puede llevarlos a enfrentar accidentes o a verse involucrados en situaciones problemáticas. Como adultos, a veces podemos frustrarnos ante estas actitudes o comportamientos, pero es vital recordar que los niños aún están en desarrollo y no siempre entienden el impacto de sus decisiones.
Es fundamental mantener la calma y no regañarles cuando muestren signos de no haber escuchado sus propias señales internas. Nuestra tarea como adultos es guiarles para que, con el tiempo, aprendan a reaccionar mejor ante estas emociones y situaciones de riesgo.
Si quieres saber cómo apoyar a tu hijo o hija a desarrollar una mejor respuesta ante situaciones peligrosas, no olvides seguir las redes sociales de Redes con Límites Seguros para obtener más información y orientación.
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